τροχαία ατυχήματα

Πρώτες βοήθειες σε τροχαία ατυχήματα

Όταν συμβεί ένα τροχαίο ατύχημα, η συμπεριφορά των ατόμων που βρίσκονται εκεί, καθώς και οι αποφάσεις που θα πάρουν για την διαχείριση του περιστατικού, είναι ζωτικής σημασίας, τόσο για τον τραυματία όσο και για τους υπόλοιπους παρευρισκόμενους.

καλοκαιρινή κατάθλιψη

Καλοκαιρινή κατάθλιψη: αίτια και αντιμετώπιση

Το καλοκαίρι είναι η εποχή των διασκεδαστικών στιγμών, των ζεστών ημερών, της παραλίας, των διακοπών, των παγωτών και των θετικών σκέψεων. Άρα τι εννοούμε όταν μιλάμε για καλοκαιρινή κατάθλιψη; Αυτές οι δύο λέξεις δεν φαίνεται να μπορούν να συνδυαστούν, σωστά; Ή μήπως μπορούν;

βιταμίνη D

Βιταμίνη D: Η Βιταμίνη του Ήλιου, ένα υπερόπλο για την υγεία

Είναι γνωστή ως η «βιταμίνη του ήλιου», γιατί ο ήλιος είναι ο βασικός υπεύθυνος για τη σύνθεσή της. Και όμως, στην ηλιόλουστη Ελλάδα έχουμε έλλειψη της απαραίτητης για την υγεία των οστών βιταμίνης D!

ουρολοίμωξη

Θάλασσα και ουρολοίμωξη: τι να προσέξουμε

Το καλοκαίρι υπάρχει δυστυχώς αυξημένος κίνδυνο, κυρίως σε γυναίκες αλλά και σε άνδρες, να εμφανιστεί ουρολοίμωξη. Πρόκειται για μια λοίμωξη που εμφανίζεται όταν τα βακτήρια περνούν από την ουρήθρα και ταξιδεύουν στην ουροδόχο κύστη ή στους νεφρούς, και πολλαπλασιάζονται στο ουροποιητικό σύστημα. Η ελλιπής τήρηση των κανόνων υγιεινής, τόσο κατά την κολύμβηση όσο και στην καθημερινή υγιεινή μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισής της.

εμβολιασμένοι

Κορονοϊός: μέτρα προστασίας για εμβολιασμένους

Τα εμβόλια μάς έχουν γεμίσει όλους ελπίδα καθώς αποτελούν ασπίδα προστασίας έναντι του κορωνοϊού. Πρέπει όμως να γνωρίζουμε ότι μέχρι να επιτύχουμε τα υψηλά ποσοστά ανοσίας αγέλης που απαιτούνται για να τερματιστεί η πανδημία, θα πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί.

καλοκαιρινοί κίνδυνοι

Καλοκαίρι: οι σημαντικότεροι κίνδυνοι για την υγεία

Το καλοκαίρι ήρθε και οι διακοπές που το συνοδεύουν είναι εκπληκτικές. Δυστυχώς όμως, οι καλοκαιρινές συνήθειες και δραστηριότητες κρύβουν παγίδες για την υγεία σας, κάποιοι από αυτούς αναλύονται παρακάτω.

δάγκωμα φιδιού

Πρώτες βοήθειες για δάγκωμα φιδιού

Στο άρθρο που ακολουθεί, αναφέρονται αναλυτικά τα συμπτώματα και οι πρώτες βοήθειες που πρέπει να παρασχεθούν μετά από τσίμπημα φιδιού, έτσι ώστε να μπορούμε να νιώθουμε περισσότερο ασφαλείς στις εξόδους μας κατά τους μήνες που ενδέχεται να συναντήσουμε κάποιο φίδι στην ύπαιθρο.

κουτί πρώτων βοηθειών

Διακοπές: τι πρέπει να περιλαμβάνει το κουτί πρώτων βοηθειών

Καλοκαίρι σημαίνει διακοπές. Ωστόσο, οφείλουμε να είμαστε προετοιμασμένοι για παν ενδεχόμενο. Έτσι, δεν πάμε πουθενά χωρίς ένα κουτί πρώτων βοηθειών που διαθέτει τα απαραίτητα. Δεν είναι λίγοι εκείνοι που θέλοντας να αποφύγουν την κουραστική ζωή και τον θόρυβο της πόλης επιλέγουν για τις διακοπές τους ένα ήσυχο μέρος χωρίς πολύ κόσμο και φασαρία. Καλό θα…

καύσωνας

Καύσωνας: οδηγίες προστασίας και πρώτες βοήθειες

Το καλοκαίρι έχει, πια, μπει και παρά τις πρόσκαιρες βροχές, οι υψηλές θερμοκρασίες πλήττουν τις περισσότερες περιοχές της Ελλάδας, με τους μετεωρολόγους να μιλούν για καύσωνες… διαρκείας! Όπως επισημαίνουν οι γιατροί αλλά και οι σχετικές εγκύκλιοι του υπουργείου Υγείας, όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος ξεπερνά κάποια όρια ανεκτά από τον οργανισμό και όταν, μάλιστα, συντρέχουν…